7月8—9日，云南省第十七届运动会火炬实地传递举行，我校姜晓冉同学担任云南省第十七届运动会第25棒火炬手。姜晓冉同学曾打破尘封18年的昆一中女子3000米跑校纪录。

春去秋来，四季轮回，昆华园里的银杏绿了又黄，田径场上人影来了又往。唯一不变的，是我对昆华园里这条红色跑道的眷恋。

我从小热爱运动，初入昆华园时，也曾因学业压力体重上涨，带着“想试试看”的心情踏上跑道，从一圈到五公里，从气喘吁吁到逐渐从容。而真正让这份“尝试”变为“热爱”的，是昆华园里遇见的那些人。

高一临近运动会，偶然翻到校纪录名单——崔婷学姐，三项校纪录保持者，那一串数字像一颗种子落进心里。体育课上，柯尊玉老师发现了我的潜力，每堂课都为我制定训练内容，给予我充足的时间和平台去跑、去试、去突破；我遇到田径队的孙碧桧老师，他既是教练，更像大家长，训练时一丝不苟，私下里耐心地教我很多方法技巧的改进，提醒我拉伸放松，他说：“成绩是跑出来的，但身体是守出来的。”带着这份底气，我报名参加了昆明半马、上合昆马、六盘水马拉松等赛事，在长距离中感受不一样的风景。

在昆华园的日子，是跑道上的一圈圈，也是课桌上的一张张试卷。我学会了在晚自习前挤出时间跑个三五公里，用汗水把一天的疲惫冲刷干净，再回到教室时，头脑反而比之前更清醒。很多老师都说：“会休息的人才会学习，身体和大脑都需要换挡。"渐渐地，我发现跑步和学习之间有一种奇妙的相通——解难题就像跑长距离，前几分钟最容易放弃，但只要咬牙撑过去，后面反而越跑越顺。每每和同学讨论题目时，我常常想起训练时朋友们互相带节奏的默契，那种"再坚持一下，我陪你"的劲头，在两个场景里竟然一模一样。

 "纵有疾风起，人生不言弃。"《强风吹拂》里的这句话，陪我走过了最难的日子。高二那年，我的右膝盖积液发炎，最严重时连上下楼梯都要扶着栏杆。看着同学们奔跑的背影，我坐在场边，说不出的焦急和无奈。那半年，孙老师每周给我扎针灸，帮我做康复训练。正是这段被迫慢下来的时光，让我学会了一件事——热爱不只有向前冲一种姿态，懂得倾听身体的声音，也是一种成长。学习的节奏也是一样，不是一直埋头刷题才叫努力，找对方法、张弛有度，反而走得更远。也正是这次受伤，我两度错过了代表昆一参加省锦标赛的机会。遗憾吗？当然。但孙老师对我说："路还长，把眼光放远。"

升入高三，学业与训练的双重压力下，体检报告上出现了"缺铁性贫血"几个字。我开始调整饮食，放慢配速。抽屉里一摞摞复习资料越堆越多，每天的时间被切割成无数个小块，我开始学着在紧凑的日程里找到平衡。晚自习前的训练，总有人拍拍我的肩说"今天少跑两圈，早点回来"，亦或是慢下脚步陪我慢慢跑。他们在用他们的方式告诉我——成绩重要，但作为朋友，你更重要。

最后一次校运会，我准备了两个月。即便刮风下雨，学校体育组的办公室始终为我敞开，体育老师们耐心教导我器械的使用方法，让一切计划得以顺利推进。赛前三天，我突发高烧，39.8℃，那一刻眼泪止不住地流。班主任杨老师在我身边，语气平静却笃定地安慰我："你前期的付出已经足够充分，这段小插曲不会影响比赛。稳住心态，你行的。"比赛当天，寒风裹着水汽，我的心却出奇地平静。发令枪响，跑道两旁响起喧闹又整齐的声音——年级上悉知一二的同学们都在扯着嗓子喊我的名字；同班同学、朋友们探着脑袋，站在终点线处等待我的到来；茶玉和老师抱着鲜花站在终点线后，目光紧随着我。那一刻我突然觉得，我不是一个人在跑。12分41秒。冲线的那一刻，计时器定格。这个保持了18年的校纪录，终于有了新的名字。12分41秒很短，短到来不及看清每一张为我呐喊的脸；却又很长，长到装下了我在昆华园整整三年的晨昏与四季。

"一个人可以跑得很快，但一群人可以跑得很远。"这是我在昆一中最深的体会。大雨天训练，有人一起淋雨；烈日下跑间歇，有人递来毛巾和水；状态不好时，有人陪你慢摇。那些在跑道上并肩的身影，是我高中三年最温暖的注脚。

走到今天，从校纪录到代表学校传递省运会火炬，我越来越清楚地知道——这从来不只是我一个人的奔跑。妈妈无条件的支持，柯尊玉老师的陪伴与守护，孙碧桧老师的慧眼与指导，茶玉和主任和新星老师的信任与鼓励，体育组提供的场地和器械，还有每一个喊过我名字、陪过我一段路的朋友——是你们，在身后把我托举到了更高的地方。

我曾经以为跑步最大的敌人是懒惰，后来发现是伤病，也曾以为学习最大的障碍是天赋，后来发现是不放弃。它教会我低头，教会我认输，也教会我在跌倒后如何稳稳落地，也让我明白，真正的强大不是从不失误，而是每次跌倒了，都有爬起来继续走的勇气。而昆华园，就是那个托住我、让我重新站稳的地方。

高考后返校，我坐在操场旁边的香樟树下细细回望高中三年，擦了又擦眼角划过脸颊的泪痕；有喜有悲，有起有伏，但每一帧画面里都有这片园子的颜色——银杏树下的小池塘，蓝花楹树下的百年大道，操场边的晚风夹杂着最后一抹夕阳洒落在艳红的跑道，教室里笔尖划过纸面的沙沙声。在这里，我不仅收获了成绩，更收获了友谊、信念，和一个更从容、更坚定的自己。

在这里，我从昆华园走向世界。

愿每一个走进昆华园的你，都能找到属于自己的赛道，无论是跑道上，或是课桌上，跑出属于你的精彩。祝我们在各自的路上，肆意奔跑，生生不息。

文字：姜晓冉

编辑：王倡剑

审核：杨新星

终审：王俊懿